Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van IngeH

IngeH weegt 68.00 kg, is 3.00 kg afgevallen en heeft nog 5.00 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als IngeH een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Inge in ovaal.jpg
Nóg meer erbij, wat een ellende!!! Dacht juist dat ik iets afgevallen was maar niet dus Ik stop mezelf te vol met eten (meer dan ik nodig heb) en heb... Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van Kwartjes op Wednesday, January 3, 2018 om 08:17.
Inge in ovaal.jpg
68 kilo, alle broeken zitten (te) strak en die extra kilo's zijn echt goed te zien. Teveel pakjes boter op m'n lijf :-/ Ga denk ik maar eens een tijdje... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van IngeH op Saturday, October 7, 2017 om 17:41.
Inge in ovaal.jpg
Een week vakantie gehad, in een all inclusive met heel lekker eten. Dacht dat ik me wel zou kunnen beheersen maar dat was toch erg lastig ... ben toch 1,5... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Kwartjes op Friday, June 9, 2017 om 13:03.
Inge in ovaal.jpg
Inmiddels 66 kg, dat was nou net niet de bedoeling! Ik eet best gezond maar blijkbaar te veel of toch de verkeerde dingen. Ga bijna weer beginnen met... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van IngeH op Tuesday, April 18, 2017 om 07:42.
Inge in ovaal.jpg
Na die 2 kilo erbij maar weer braaf aan m'n gezonde eetpatroon gehouden en na een week zijn die 2 kilo er dus weer af. Poeh ... Een vriendin zei al dat... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Kwartjes op Thursday, March 23, 2017 om 09:58.
Inge in ovaal.jpg
4 dagen verjaardagen, uit eten, bezoekjes en niet op de gezondheid gelet. Finaal doorgeslagen dus, mezelf helemaal vrij gegeven met als resultaat 2 kilo er... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Kwartjes op Wednesday, March 15, 2017 om 06:59.
Inge in ovaal.jpg
Twee kilo eraf, zit gelukkig niet meer boven de 65 kilo. Het bevalt me goed om uitgebreide salades te eten, zooooo lekker, ik geniet er echt van, Het... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Kwartjes op Monday, March 6, 2017 om 15:34.
Inge in ovaal.jpg
Weer een kilo erbij, echt balen. Teveel koolhydraten gegeten dus nu maar flink veel groente ingeslagen en zien dat ik een paar dagen zo koolhydraatarm... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Kwartjes op Wednesday, March 1, 2017 om 06:02.
Inge in ovaal.jpg
Dit weekend te veel gesnoept en te ongezond gegeten dus weer een kilo erbij Er is dan iets opstandigs in mij, iets dat het niet uit lijkt te maken en... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Nijntjessecondlife op Tuesday, February 21, 2017 om 10:58.
Inge in ovaal.jpg
Vanaf gisteren weer gestopt met suiker, ben een midweekje weg en eet deze dagen met m'n vriendin bewust en zo gezond mogelijk en natuurlijk niet te veel... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Kwartjes op Monday, January 30, 2017 om 13:26.
Inge in ovaal.jpg
Ik ben weer aan de suiker en kom zienderogen aan. Suiker is bij mij óf helemaal niet óf alles eten wat ik maar lekker vind. Ik kan geen maat houden en... Lees verder »
Er zijn 12 reacties, de laatste van Kwartjes op Saturday, December 31, 2016 om 07:25.
Inge in ovaal.jpg
Ik hoop toch weer een paar kilootjes eraf te krijgen zodat m'n benen en heupen iets slanker zijn. Nu staat dat minirokje dat ik vorig jaar (of was het al... Lees verder »
Geplaatst door IngeH op Thursday, May 26, 2016 om 04:24. Er zijn nog geen reacties.
Inge in ovaal.jpg
Bah, het lukt maar niet om er een paar kilootjes af te krijgen. Ik kom juist langzamerhand weer aan en dat is niet de bedoeling. Ik eet nog steeds geen... Lees verder »
Er zijn 10 reacties, de laatste van Kwartjes op Tuesday, April 5, 2016 om 08:50.
Inge in ovaal.jpg
Ik was de eerste 3 maanden van het jaar in Guatemala en daar was het ondoenlijk om zonder suiker door het leven te gaan. Echt overal zit suiker in en... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van IngeH op Tuesday, April 14, 2015 om 15:49.
Inge in ovaal.jpg
Was weer iets kwijt en nu weer opnieuw 58 kilo. Eet toch weer regelmatig aardappelen, heeft iemand ervaring hiermee m.b.t. aankomen??? Vooral op reis... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van NowU op Thursday, August 28, 2014 om 15:43.
Inge in ovaal.jpg
Balen, een kilo aangekomen. Zou het kunnen komen door de aardappelen? Die ben ik sinds een tijdje weer gaan eten en ook wel aardappelchips (zonder... Lees verder »
Geplaatst door IngeH op Wednesday, June 11, 2014 om 04:05. Er zijn nog geen reacties.
Inge in ovaal.jpg
Alweer 1,5 maand op 60 kilo, erg blij mee. Ik voel dat het tijd wordt om nog 2 kilootjes kwijt te raken. Mijn lichaam mag verder afkicken van de... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van VKelly op Saturday, March 15, 2014 om 06:57.
Inge in ovaal.jpg
Mooi begin van 2014 .... 60 kg!!! Het zou fijn zijn dit gewicht vast te kunnen houden ... Het voelt steeds beter in mijn lijf Verbazingwekkend... Lees verder »
Geplaatst door IngeH op Monday, January 6, 2014 om 15:27. Er zijn nog geen reacties.
Inge in ovaal.jpg
ziek geweest - buikvirusje - misselijk en diarree 2 kilo eraf in 1 week dat was niet de bedoeling en het gaat dan opeens echt te hard was ook 2 dagen... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van IngeH op Monday, January 6, 2014 om 15:17.
Inge in ovaal.jpg
Weer een kilo eraf, hoef niet eens tot eind van het jaar te wachten tot ik mijn streefgewicht heb gehaald. Ik dacht dat ik wel een paar weken stabiel zou... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van IngeH op Monday, December 23, 2013 om 15:18.
Inge in ovaal.jpg
Afgelopen vrijdag bij de arts geconstateerd dat ik teveel schimmels in mijn darmen heb. Sinds die avond (15 november) begonnen met een rigoureus dieet:... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van IngeH op Wednesday, December 4, 2013 om 13:23.
Inge in ovaal.jpg
Ik was mijn mailbox aan het opruimen en kwam ook de mails van deze website tegen. In het verleden kreeg ik wekelijks een herinnering om mijn gewicht in te... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van IngeH op Tuesday, October 8, 2013 om 15:12.
Inge in ovaal.jpg
Het gaat niet zo goed, weer een kilo aangekomen. Nu 6 weken op reis, niet teveel eten en snoepen en voldoende beweging. Hopelijk gaat er dan weer wat af! Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van IngeH op Monday, July 2, 2012 om 14:12.
Inge in ovaal.jpg
Bah, weer aangekomen. Ik eet teveel, help! Vanaf zaterdag ben ik weer op reis, dus dan kom ik hopelijk in een beter ritme. Ik vraag me af of het goed... Lees verder »
Geplaatst door IngeH op Thursday, June 7, 2012 om 01:40. Er zijn nog geen reacties.
Inge in ovaal.jpg
Net een maand op Madeira geweest en veel gewandeld, maar toch aangekomen. Best jammer, heb bij het diner regelmatig meer gegeten dan nodig was. Tja, nu... Lees verder »
Geplaatst door IngeH op Tuesday, May 29, 2012 om 15:05. Er zijn nog geen reacties.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Mario.png
Luigi.png
noel error alert.jpg
Sushi.png
Goomba.png
Mario doc.png
IMG_20171221_222151_800.jpg
Mario.png
Breakfast.png
Toad.png
Mario.png
bombe.png
KakarotPicolo.png
IMG_20171221_222151_800.jpg
gothdetectives noel_TNT.png
BooCream.png

Populaire foto's

PxMemFilemhaEzu
PxMemFileV4pFN1
PxMemFileqDBROy
PxMemFileFDVROw
PxMemFileANbqYO
PxMemFile78LRuH
PxMemFilemO3WmD
PxMemFilem67M3x
PxMemFileNLRlZu
PxMemFileHdJJmA
PxMemFilecaUZ3l
PxMemFile3qr6n0
PxMemFileAl4Vbn
PxMemFileoEeXtX
PxMemFileu6H5Qe
PxMemFile955pts