Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van IngeH

IngeH weegt 67.40 kg, is 3.60 kg afgevallen en heeft nog 4.40 kg te gaan

67.40 kg
57.00 kg
Doel vandaag: 67.40 kg
Huidig gewicht: 67.40 kg

IngeH over zichzelf

Ik ben al sinds voor mijn pubertijd met mijn gewicht bezig.
Na heel lang en heel veel jojo-en besloot ik me niet meer te wegen, want of ik nou afgevallen was of aangekomen, het was altijd een reden om te gaan (vr)eten.
Toen ontdekte ik deze website en moest ik wel een gewicht invullen als ik serieus mee wilde doen.
Inmiddels weeg ik me weer (maximaal 1x per week) en ben bewuster met eten bezig.
Deze website biedt mij de mogelijkheid om heel geleidelijk af te vallen vast te leggen en daaruit ook stimulans en controle te halen.

Laatste dagboekbericht

Thursday, May 11, 2017
Een week vakantie gehad, in een all inclusive met heel lekker eten.
Dacht dat ik me wel zou kunnen beheersen maar dat was toch erg lastig ... ben toch 1,5 kilo aangekomen :-(
Inmiddels een dikke buik en dat past helemaal niet bij me, normaal gesproken heb ik alleen maar een dik onderstel (waar ik ook niet blij mee ben maar dat is blijkbaar mijn bouw).
Met een dikke buik gaat mijn vrouwelijke vorm met de relatief slanke taille verloren en bovendien passen mijn broeken niet meer.
Tja, nog 5 dagen voor ik weer reizen ga begeleiden .... zal ik die dagen gaan vasten????
Die extra kilo's zal ik ook gaan merken als ik de bergen in ga, moet allemaal meegesleept worden!
Toch zien dat ik er nog een paar kilo afkrijg, iemand nog goede tips?
:scalefeet::scalefeet::scalefeet::scalefeet::scalefeet::scalefeet::scale:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als IngeH een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
May 11, 2017 om 05:47
Meer koolhydraten eten, betekent vocht vast houden. Vaak zijn die kilo's wel weer snel verdwenen Inge.



Liefs en een fijne dag,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
May 12, 2017 om 04:10
Inderdaad, die 1,5kg zegt niet alles.. kan ook vocht zijn wat je de ene dag meer vast houdt dan de ander. Tips? vermijd koolhydraten en las een suikervrije week in! Succes!
June 9, 2017 om 13:03
Hoe gaat het met je Inge? Ik mis je.



Liefs en een fijne avond,

˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

IngeH in het kort

  • IngeH weegt nu 67.40 kg en wil graag 63.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.46. Zij is 3.60 kg afgevallen.
  • IngeH is 1.66 m, 52 jaar, geboren op December 24, 1964, aangemeld op March 18, 2010 en voor het laatst ingelogd op June 9, 2017.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van IngeH in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van IngeH

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd